Nấu trước cho cả tuần Nấu nền thay vì nấu sẵn cả bữa Nấu sẵn cả bữa thì tới thứ tư đã chán. Nấu nền — nước dùng, đậu luộc, rau sơ chế, sốt — rồi ghép thành món khác mỗi ngày. 13/09/2026 7 phút đọc